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[最も選択された] 発芽 玄米 甘酒 効果 103656

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 まずは甘酒作りで重要な材料になりますが、下記の通りです。 雑穀米 もち米 発芽玄米麹 こちらの写真の雑穀米g、もち米130gで甘酒を作っていきます。 (あわせて1合の米を用